Kopf bis Fuß (Ratgeber Magazin)

Die Vor- und Beiträge aus der Serie "Von Kopf bis Fuß" jetzt zum Nachlesen, Nachschlagen, nachhaltig Informieren - ein Ratgeber.

„Von Kopf bis Fuß - unser Körper“ titelte der Kölner Stadt-Anzeiger in seinem Magazin im Sommer 2011 und gab damit die Initialzündung für eine Artikelserie, Vorträge und Workshops, die – kaum veröffentlicht – auch schon ausverkauft waren. Hiermit hält der Kölner Stadt-Anzeiger sein Versprechen, alle Vor- und Beiträge in Schriftform herauszugeben. 

All unsere Experten haben sich hingesetzt und geschrieben. Jeder auf seine Art: mal locker, mal streng medizinisch, mal mit einem kleinen Augenzwinkern, aber immer mit Blick auf die Menschen, denen dieser Ratgeber und diese Informationen helfen sollen, damit sie sich topfit fühlen, damit sie gesund bleiben oder trotz körperlicher Beschwerden lernen, was sie für ihr Wohlbefinden tun können - und zwar von Kopf bis Fuß.

Inhalt

1. Berichte aus dem Kölner Stadt-Anzeiger
zu der Serie „Von Kopf bis Fuß - unser Körper“

2. Übungsanleitungen
• Füße
• Rücken
• Schulter und Nacken

3. Vorträge der Experten
• Gesunde Füße
• Magen , Darm und Co
• Rücken
• Knie und Hüfte
• Schulter und Nacken
• Gesicht, Kopf und Haare
• Entspannen - aber richtig
• So bin ich

4. Service
• Informationen und Kontaktdaten zu allen Experten.

Die Vorträge werden aufgrund der hohen Nachfrage von Januar bis März 2012 im studio dumont wiederholt.